Healthisimportant.Itisfarmoreimportantthanwealthandwisdom.Goodhealthenablesustoenjoyourlifeandachievewhatwehopeforinourcareer.Onthecontrary,poorhealthtendstodepriveusofourinterestineverythingaroundus.Howtostayhealthyisakeypointforeveryone,thoughwehaveadvancedmedicine.Whenwediscussthis,somefundamentalprinciplesshouldbebroughtinmind.Firstly,itisveryimportantforustotakemorefruitsandvegetablesbecausetheyprovidevitaminsandtheyhelpintheprocessofdigestion.Secondly,wehavetokeepabalanceddietandmaintainregulareatinghabits.Propernutritionisimportantforgoodhealth.Avoidfoodwithlotsofsugarandfat.Eatplentyoffoodshighinprotein.Thirdly,wehadbetterdomorningexerciseeveryday,dosportsfrequentlytomakeourbodiesstrong.Besides,wehavetoavoidtoomuchworkpressure.Gettingtootiredallthetimemaydefinitelyweakenourdefensesystem,makingusgetsickeasily.So,weshouldsleepfullyandtakeaproperrest.Finally,wehavetogetridofthosebadhabitsthatdamageourhealth,suchasdrinkingandsmoking.Inconclusion,ifwesticktothingsaccordingtotheaspectsmentionedabove,wewillleadahealthylife.

　　健康是重要的.健康远比财富和智慧的重要.身体健康使我们享受生活并实现我们对事业的期望.相反,健康状况不佳往往剥夺我们身边所拥有的一切.如何保持健康是每个人的重要课题,尽管我们拥有先进的药品.当我们讨论这个话题的时候,一些基本原则应提请注意.首先,这是非常重要的,我们要摄取更多的水果和蔬菜,因为它们提供维生素并在消化过程中提供帮助.其次,我们要保持均衡的饮食和保持规律的饮食习惯.合理的营养对身体健康是重要的.避免吃大量的糖和脂肪食物.多吃高蛋白的食物.第三,我们最好每天做早操,不断地运动使我们的身体健壮.此外要避免过多的工作压力.总是太疲倦肯定会削弱我们的防御系统,使我们容易生病.因此,我们需要充足的睡眠和适当的休息.最后,我们必须改掉那些损害我们健康的坏习惯,如饮酒,吸烟.总而言之,如果我们坚持按上述几方面办事,我们会过健康的生活.

　　还有两篇谢谢