来自贾碧的问题
【运动减肥是最好的减肥方式．通过运动，体内减少最多的物质是（）A.糖类B.脂肪C.蛋白质D.维生素】
运动减肥是最好的减肥方式．通过运动，体内减少最多的物质是（）
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
1回答
2020-03-08 19:25
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任芳
食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质，同时这三类物质也是组织细胞的组成成分；糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量（约70%）主要来自糖类，脂肪是人体内备用的能源物质，一般储存在皮下备用．参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．
故选：B
2020-03-08 19:26:30
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