承诺自己

　　Tobesostrongthatnothingcandisturbyourpeaceofmind.

　　Totalkhealth,happiness,andprosperitytoeverypersonyoumeet.

　　Tomakeallyourfriendsfeelthatthereissomethingspecialinthem.

　　Tolookatthesunnysideofeverythingandmakeyouroptimismcometrue.

　　Tothinkonlyofthebest,toworkonlyforthebest,andtoexpectonlythe

　　best.

　　Tobejustasenthusiasticaboutthesuccessofothersasyouareaboutyour

　　own.

　　Toforgetthemistakesofthepastandpressontothegreaterachievementsof

　　thefuture.

　　Towearacheerfulcountenanceatalltimesandgiveeverylivingcreatureyou

　　meetasmile.

　　Togivesomuchtimetotheimprovementofyourselfthatyouhavenotimeto

　　criticizeothers.

　　Tobetoolargeforworry,toonobleforanger,toostrongforfear,andtoo

　　happytopermitthepresenceoftrouble.

　　要坚强,不让任何事物烦扰内心的平和.

　　要与每一个见到的人谈论健康、快乐和富足.

　　要让所有的朋友感到他们是与众不同的.

　　要看一切事情的光明面,让积极乐观弥漫.

　　要只去想最美好的事情；只追求最美好的结果；

　　只怀有最美好的希望.

　　要对他人的成功抱有像对自己的成功一样的热情.

　　要抛却曾经的错误,为将来更伟大的成就坚定不移地前进.

　　要永远面带愉快,要用微笑迎接每一个生命.

　　要多花时间在自我提升上,这样就不会有时间去批评他人.

　　要胸怀宽广,心无挂虑；要品行高尚,不怨不怒；

　　要身心坚强,无所畏惧；要心情欢畅,远离烦恼.