现代文阅读。阅读文章《常给心灵排毒》，完成下列各题。常给心灵排毒韩青①我们有过这样的感受，一遇到辽阔的海、一望无际的大草原，第一感觉就是心旷神怡，所有的烦恼、忧伤

　　现代文阅读。阅读文章《常给心灵排毒》，完成 下列各题。

　　常给心灵排毒

　　韩青 ①我们有过这样的感受，一遇到辽阔的海、一望无际的大草原，第一感觉就是心旷神怡，所有的烦恼、忧伤，瞬间杳无踪影。当初，梭罗来到瓦尔登湖，我想他就是去给心灵排毒的。在那里，他用两年时间完成了一本巨著。他如果一直在闹市生活，我想，他可能就不会写出如此宁静、隽永的书。

　　②心灵的毒素必须清除掉，否则，严重时它们会夺去我们的性命，腐蚀我们的思想，吞噬我们的心灵。

　　③我们知道，孔融很看重祢衡的才气，多次在曹操面前夸他。于是曹操想见祢衡，但是祢衡很狂傲，不但不去跟曹操见面，而且说了曹操不少坏话，后又轻慢刘表、羞辱黄祖，最后为黄祖所杀。可见，祢衡是被狂傲“毒死”的。

　　④我们也听说过木马屠城的故事--特洛伊人与入侵的希腊联军作战。希腊联军假装败退，特洛伊人将敌人留下的一只巨大的木马当作战利品拖入城内，狂欢作乐。就在他们酣睡时，藏在木马中的勇士纷纷跳出，打开城门，里应外合，瞬间将特洛伊人打败。可见，特洛伊人是被掉以轻心、得意忘形“毒死”的。

　　⑤除此之外，还有各种毒素存在我们心里。某某因为嫉妒、欺骗，本该得到的玫瑰花却开在别人的手上；某某因为贪得无厌，最终踏上了不归路；某某因为懒惰、敷衍，该认真对待的事却应付了事，最终难逃被辞退的命运……不把心灵里的毒素清除掉，你就休想得到你想要的东西。

　　⑥有人问纽约劝业银行创始人佛勒：“您认为成功的秘诀是什么？”他回答道：“用努力来发泄胸中的怒气。”人活于世，难免会碰壁、受伤，因此产生一些不良情绪。与其把这些不良情绪压抑在心里，倒不如用健康的方式痛痛快快地发泄出来。要知道，乌云散去是晴空。给心灵排毒不失为明智之举。

　　⑦佛家云：“莫向外求。”诚如斯言，在这个世界上，最终能够帮助、挽救我们的，只有自己。因此，我们心里的各种毒素还得靠我们自己去把它们“赶尽杀绝”。每个人都是一个容器，这方面的东西盛得多了，那方面的东西就没有地方盛了。让我们把心灵里的毒素清理干净，腾出更多空间去容纳更多真、善、美，来滋养我们的身体、思想和心灵。

　　（选自《心理与健康》2015年第9期，有删改）（1）文章标题中的“排毒”是什么意思？这么写有什么好处？

　　（2）第②段在文中有什么作用？

　　（3）请概括第④段中的论据（不超过 20 个字），并分析其论证作用。

　　（4）第⑦段中说，“我们心里的各种毒素还得靠我们自己去把它们‘赶尽杀绝’”。对此，谈谈你的建议。