我英语超级烂啊从小学就从没认真读过英语啊根本没基础怎么办啊还有求理综数学的基础练习我基础太烂怎么样才能让自己坚持我读书老犯困啊读一个小时基本就看半小时书了剩下

　　我英语超级烂啊从小学就从没认真读过英语啊根本没基础怎么办啊还有求理综数学的基础练习我基础太烂

　　怎么样才能让自己坚持我读书老犯困啊读一个小时基本就看半小时书了剩下半小时走神了请问怎么样才能不走神我成绩很烂才289中考的时候考400多英语才20我英语真的很烂导致我高中不认真读书我高中基本老用手机看小说现在想读书了可是高中的知识基本都不懂求读书方法啊另外求广东的高三同学吗希望有人能跟我一样互相鼓励互相支持