自信：

　　zìxìn

　　自己相信自己：有自信心｜信心十足｜永久自信.

　　自信是成功的必要条件,是成功的源泉.

　　相信自己行,是一种信念.

　　自信是人对自身力量的一种确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标.

　　自信不能停留在想象上.要成为自信者,就要像自信者一样去行动.我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立起来.面对社会环境,我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信.

　　广义地讲,自信本身就是一种积极性,自信就是在自我评价上的积极态度.

　　狭义地讲,自信是与积极密切相关的事情.没有自信的积极,是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极.

　　自信是发自内心的自我肯定与相信.

　　自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要.

　　只要自己相信自己,他人就会相信你.

　　爱因斯坦坚持相对论

　　——坚持真理需要自信

　　爱因斯坦的“相对论”发表以后,有人曾创造了一本《百人驳相对论》,网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的反驳.可是爱因斯坦自信自己的理论必然会取得胜利,对反驳不屑一顾,他说：“如果我的理论是错的,一个反驳就够了,一百个零加起来还是零.”他坚定了必胜的信念,坚持研究,终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论,举世瞩目.

　　居里夫人和镭

　　——有信心,才能克服眼前困难,看到光明前景

　　居里夫人为了提取纯镭,以便测定镭的原子量,向科学证实镭的存在,曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服,在极其简陋的棚屋里,用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅,从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹.条件极其艰苦,但她心里却充满自信.

　　她对友人说：“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做到.”她终于获得了成功.

　　(3)理论论据

　　不可自暴,自弃,自屈.

　　--宋·陆九渊《语录下》

　　笃行信道,自强不息.

　　--《孔子家语·五仪解》

　　一息尚存,希望永在.

　　--[古罗马]西塞罗《书简》

　　世间一切光明,都从寂寞中发见出来.

　　--李大钊《现代青年活动的方向》

　　失望无论大小,是一种苦味.

　　--鲁迅《写在〈坟〉后面》

　　死是绝望者的医生.

　　--[西班牙]拉蒙《差异辱的丈夫》

　　你们若有信心像一炷芥菜种,就是对这座山说,你从这边挪到那边,它也必挪去.

　　--《新约·马太福音》

　　自我信心是伟大行动的首要条件.

　　--[英]约翰逊·塞缪尔《蒲柏生平》

　　如果你相信你能得胜,你就会得胜.信心是胜利所必需的.

　　--[英]哈兹里特《文学贵迹》

　　在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气.

　　--毛泽东《为人民服务》

　　先相信自己,然后别人才会相信你.

　　--[俄]屠格涅夫《罗亭》

　　为了取得前进的力量,我们就必须怀抱达到一个乐土的希望.

　　--[俄]列夫·托尔斯泰《战争与和平》

　　人活着都指望过好日子,要是没有指望,那还算什么生活呢?

　　--[前苏联]高尔基《母亲》

　　世界上并非没有为了非斗者而开的活路.

　　--鲁迅《伤逝》

　　应该相信,自己是生活的战胜者.

　　--[法]雨果

　　一个人向前瞻望的时候,如果看不到一点快乐的远景,他在世界上就不能活下去.

　　--[前苏联]马卡连柯.转引自《我最喜欢的格言》

　　一个做主角的非有天才不可.可是天才在于自信,在于自己的力量.

　　--[前苏联]高尔基《下层》

　　冲破黎明前的黑暗,胜利就在明天.

　　--《革命烈士诗抄·田位东诗》

　　绝大多数的失败都是由于缺乏自信.

　　--英国谚语

　　信任你自己：每一颗心都朝着这根铁弦跳动.

　　--[美]爱默生《论自助》

　　希望是在于将来.

　　--鲁迅《呐喊·自序》

　　没有行为的信心是死的.

　　--《新约·雅各书》

　　信心与能力通常是齐头并进的.

　　--[英]约翰逊《漫步者》

　　自信是成功的第一要决.

　　--[美]爱默生

　　对自己都不信任,还会信任什么真理.

　　--[英]莎士比亚

　　如果没有自信心的话,你永远也不会有快乐.

　　--[法]拉罗什富科

　　自信不是相信自己强,而是相信自己会变强!

　　－－日本丰田公司一职员

　　长风破浪会有时,直挂云帆济沧海.

　　天生我材必有用,千金散尽还复来.

　　人生在世不称意,明朝散发弄扁舟.

　　呼儿将出换美酒,与尔同消万古愁.

　　自信人生二百年,会当水击三千里.

　　莫愁前路无知己,天下谁人不识君.

　　会当凌绝顶,一览众山小.

　　得即高歌失即休多愁多恨亦悠悠

　　今朝有酒今朝醉明日愁来明日忧

　　山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村

　　沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春

　　精诚所至,金石为开

　　星星之火,可以燎原

　　一腔热血勤珍重,洒去尤能化碧涛

　　闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边

　　晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄

　　诸法空相皆自在,拈花一笑任平生

　　自信心的心理学定义

　　自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念.自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价.班杜拉认为,自我效能感关心的不是某人具有什么技能,而是个体用其拥有的技能能够做些什么.

　　班杜拉认为,在某一情境下,决定自我效能感的四个主要因素：

　　1.行为成就：效能期望主要取决于过去发生了什么；以前的成功导致高的效能期望,而