【我讲述一件事或做总结,是一边想然后边说或边写,但说完写完之后脑子里就没有印象了,这是什么问题呢?从高中开始到出来工作好几年都一直是这样,边想边说边写,但思维反应不快,用词和语】

　　我讲述一件事或做总结,是一边想然后边说或边写,但说完写完之后脑子里就没有印象了,这是什么问题呢?

　　从高中开始到出来工作好几年都一直是这样,边想边说边写,但思维反应不快,用词和语法也有误,说完一句话后还得修改,所以即兴讲解是不行的.感觉很困扰,这样学习效率很低和表达能力很差.希望能有详细分析和解决法案.求大师帮我排忧解难