有些简略……有20名乒乓运动员,第一个女运动员和7个男运动员练过球；第二个女和8个男练过球；第三个女和9个男练过球……依此类推,直到最后一个女和全部男练过球.第几名女123……a

　　有些简略……

　　有20名乒乓运动员,第一个女运动员和7个男运动员练过球；第二个女和8个男练过球；第三个女和9个男练过球……依此类推,直到最后一个女和全部男练过球.

　　第几名女123……a

　　和她练球的男789()

　　请完成上表后列出方程,求男女运动员各多少名?

　　我的要求：所以请使用一元一次方程,且将具体过程写清楚,不要只写答案.

　　回答满意者我会附赠悬赏分5分（虽然有点少,多包涵……）