【调试情绪的方法有哪些?但是我就是想问!这个题是按1.注意转移法.2.合理发泄法.3.理智控制法.这样答还是1.改变环境.2.学会升华.3.在适当场合哭一场.用哪种方法答?】

　　调试情绪的方法有哪些?

　　但是我就是想问!这个题是按1.注意转移法.2.合理发泄法.3.理智控制法.这样答

　　还是

　　1.改变环境.2.学会升华.3.在适当场合哭一场.用哪种方法答?