古语所说“与善人交,如入芝兰之室,久而不闻其香；与恶人交,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭.中国有一句古话“入芝兰之室,久而不闻其香.入鲍鱼之肆,久而不闻其臭.”在心理学中把这种现象称为感觉的适应.适应现象指的是在同一刺激持续作用于同一感受器而产生的感受性提高或降低的变化.通常在微弱的刺激物的持续作用下,可以使感受性提高.在强烈刺激物的持续作用下,可以使感受性降低.如：当我们从明亮的阳光下进入已熄灯的电影院时,开始感到眼前一片漆黑,什么也看不清楚,隔几分钟之后,才慢慢分辨出周围物体的轮廓.这是在微光的持续作用下,眼睛对暗的适应,感受性提高的原因.相反,当看完电影走出电影院时,顿觉阳光耀眼发眩什么都看不清,稍过几分钟才能看清周围的物体,这是在强光的持续作用下,眼睛对明的适应,感受性降低的原因.在生活中,感觉的适应现象是很普遍的,除了上面提到的嗅觉的适应,视觉适应外,还有温觉、触觉、味觉适应等.各种感觉适应的速度和程度是不同的.触觉具有高度的适应性,如穿在身上的衣服很快就能适应,视觉的适应速度比较慢,听觉和冷觉较难适应,最难适应的是痛觉,如果对痛过于适应,久而不觉痛,会很危险.人具有很高的适应性,适应机制使人能够在变动的环境中分析和反应复杂的事物,顺利的开展工作.学生每到一个新的学习地点,开始总是不习惯,但很快就适应了.每个新学期,由于课程的变动和教师的重新调配,学生也需要一段时间的适应.但适应是有限度的,不断的适应和过度的适应则易使人疲劳,降低感受性.如教室采光条件差,学生进入教室后就要用较长的时间适应暗光,这样既影响教学的效果,也有损学生的视力