来自毛丹军的问题
【急求一篇英语作文:Howtokeephealth要包含以下几点:1.多运动2.合理安排饮食3.保证充足的睡眠4.保持快乐的心情5.不吸烟不喝酒】
急求一篇英语作文:Howtokeephealth
要包含以下几点:
1.多运动
2.合理安排饮食
3.保证充足的睡眠
4.保持快乐的心情
5.不吸烟不喝酒
1回答
2020-03-25 08:19
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罗永远
Howtokeephealth
Healthisfarmoreimportantthanwealthandwisdom.Goodhealthenablesustoenjoyourlifeandachievewhatwehopeforinourcareer.Onthecontrary,poorhealthtendstodepriveusofourinterestineverythingaroundus.Whenwediscussthis,somefundamentalprinciplesshouldbebroughtinmind.
Firstly,itisveryimportantforustotakemorefruitsandvegetablesbecausetheyprovidevitaminsandtheyhelpintheprocessofdigestion.Secondly,wehavetokeepabalanceddietandmaintainregulareatinghabits.Propernutritionisimportantforgoodhealth.Avoidfoodwithlotsofsugarandfat.Eatplentyoffoodshighinprotein.Thirdly,we'dbetterdomorningexerciseeveryday,dosportsfrequentlytomakeourbodiesstrong.Besides,wehavetoavoidtoomuchworkpressure.Gettingtootiredallthetimemaydefinitelyweakenourdefensesystem,makingusgetsickeasily.Finally,wehavetogetridofthosebadhabitsthatdamageourhealthsuchasdrinkingandsmoking.
Inconclusion,ifwesticktothingsaccordingtotheaspectsmentionedabove,we?llleadahealthylifeandbecomeasfitasafiddle.
2020-03-25 08:20:41
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