俯卧撑是一项常见的体育健身活动，运动的人身体可视为杠杆．如图所示是小华同学坐俯卧撑的示意图，每做一次将身体撑起，肩部上升0.4m．在某次测试中，他1min内完成50次俯卧撑．O为支

　　俯卧撑是一项常见的体育健身活动，运动的人身体可视为杠杆．如图所示是小华同学坐俯卧撑的示意图，每做一次将身体撑起，肩部上升0.4m．在某次测试中，他1min内完成50次俯卧撑．O为支点，A为他的重心，相关长度已在图中标明．他的质量m=50kg，地面对手的支持力___；小华做功的功率___；（g=10N/kg）．