我在地理书上第29页的一副时区图上看到“从东时区越过日界线到西时区是退一日,从西时区越过日界线到东市区是进一日”,而书上30页却说“东12区比西12区早一天,因此,由西向东越过日界线,

　　我在地理书上第29页的一副时区图上看到“从东时区越过日界线到西时区是退一日,从西时区越过日界线到东市区是进一日”,而书上30页却说“东12区比西12区早一天,因此,由西向东越过日界线,日期要减少一天,由东向西越过日界线,日期要增加一天.”我怎么觉得29页和30页的话相反矛盾?

　　除此之外,我觉得30页的说辞比较能理解,到底哪个是对的?