我现在练英语听力,听的是VOAspecialEnglish,但是不知道以哪种方式听比较容易提高,如果我对着原文我基本上就能听懂,但是我怕这样练没什么效果,如果连凯原文又听的不是很懂（只能反复听数

　　我现在练英语听力,听的是VOAspecialEnglish,但是不知道以哪种方式听比较容易提高,如果我对着原文我基本上就能听懂,但是我怕这样练没什么效果,如果连凯原文又听的不是很懂（只能反复听数次才能从中听到一些信息）.能不能给我点建议,在此谢谢你们了