针对一课时或者一节倒是无所谓.现在还有的是时间准备.

　　比较仓促的时间内准备好比较难,建议你在以下几个方面准备：

　　1.本节内容在教材中所占的地位,是这一章中的重点内容还是这一模块中的必不可少的部分,或者是这一章节中如何和前后内容相衔接.例如说现在高一的学生学习必修三模块第四章第一节《种群的特征》,可以考虑第四章的地位（将研究水平从个体到种群）,这一节在第四章中的地位（清楚了种群的特征之后才可以研究种群的数量变化,并且种群密度是种群最基本的数量特征）.

　　2.本节内容大体设计流程.说课就是说如何讲课,可以大体说下这一节的几个知识点如何处理,几个知识点处理的先后顺序,知识点之间如何衔接,把学生活动放在那个知识点上,哪个知识点重点讲,哪个知识点稍微一提就可以,哪个知识点需要跟一个练习题.

　　3.知识点的细节处理.本节重点内容是什么,你如何突破,是通过学生活动探究还是其他的什么,借助于多媒体还是教具,抑或是讲解它的过程.

　　暂时想到的就这么多,好好准备吧.