学渣（几百词汇量）能用单词书背到英语4级吗？

　　我是大专二年级学生，请问如何提升自己的英语水平？已学完新概念一册，正在学新概念二册。然而词汇量不足，请问用单词书背（像《星火高中版四级词汇必背乱序》）有效率吗？合适吗？谢谢。如何才能达到4级的词汇量水平呢？如何能够记住单词？