来自司玉美的问题
【健身一次消耗2000卡路里的热量相当于减掉了多少脂肪呢?】
健身一次消耗2000卡路里的热量相当于减掉了多少脂肪呢?
3回答
2020-04-16 13:04
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齐锐
要看你锻炼的性质,如果是有氧运动,开始30分钟后每一卡都在消耗脂肪.
你说的是大卡嘛?感觉很奇怪.
2020-04-16 13:07:15
司玉美
健身房骑自行车，登山模式的。
2020-04-16 13:10:37
齐锐
您运动了多久呢？2000大卡通过自行车实现不是很容易的，最少也要进行4，5小时的？
2020-04-16 13:14:27
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