【运动员每顿午餐需摄入的营养成分,蛋白质,脂肪和碳水化合物各-查字典问答网
分类选择

来自秦勇的问题

  【运动员每顿午餐需摄入的营养成分,蛋白质,脂肪和碳水化合物各是多少克?急用】

  运动员每顿午餐需摄入的营养成分,蛋白质,脂肪和碳水化合物各是多少克?急用

1回答
2020-04-30 13:52
我要回答
请先登录
蔡大维

  碳水化合物的摄入比例占总能量的60~65%,蛋白质17岁左右的运动员男的9到105g克每天,女的90到100克每天,脂肪,占总能量的25~30%.总能量的摄入是男的3200到3800千卡,女的2700到3300千卡.以上我说的都是适用于14到17岁的运动员.如果不是你再追问把

2020-04-30 13:56:02

最新问答

推荐文章

猜你喜欢

附近的人在看

推荐阅读

拓展阅读

  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  •