来自陈益的问题
碳水化合物和糖分的区别个人的理解为糖分就等于碳水化合物.但是为何有些食品的成分表写了糖分还要写碳水化合物呢?另外糖分分为单糖双糖和多糖.那为何有些健身的人健身后喝果珍来补
碳水化合物和糖分的区别
个人的理解为糖分就等于碳水化合物.但是为何有些食品的成分表写了糖分还要写碳水化合物呢?
另外糖分分为单糖双糖和多糖.那为何有些健身的人健身后喝果珍来补充糖分
不是应该补充快速吸收的单糖么可是果珍里面虽然有果糖是单糖但是也含有白砂糖也就是双糖啊.
1回答
2020-04-30 18:19