糖类对人体的作用
一般人体吃入的食物在嘴的位置有一部分变成了麦芽糖等在血液里是葡萄糖才能被人体所利用.所以运动员常喝葡萄糖水来快速的补充能量当人体在饥饿的时候就会分解体内的脂肪变成葡萄糖来给人体提供能量.脂肪供应不足...