首先，你应该确定自己是词汇还是听感的问题，若是词汇的问题，首先通过听力文本，积累听力常考词汇；若是听感问题，应该通过跟读，建立单词听感。 在把基本功建立起来后，可以采取一些听力技巧。高考上海卷，分别有短对话，篇章题，长对话，每个题型都有自己的设题特点和相应的解题步骤和技巧。