强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜.

　　中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.

　　弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯.

　　以上是一些食品另外说什么东西是含碱性是不大对的应该说什么东西是碱性的还有苏打水小苏打等吧日常那些桶装纯净水是酸性的~吃多点碱性东西好哦~不过你说的是事物不知道食品对不对你胃口哈哈