某高校食堂晚餐食谱如下：主食：配菜：主食和配菜中主要含有______、______、油脂、无机盐和水等营养索，考虑到各种营养成分的均衡搭配，应该增加的配菜是______．

　　某高校食堂晚餐食谱如下：

　　主食：

　　配菜：

　　主食和配菜中主要含有______、______、油脂、无机盐和水等营养索，考虑到各种营养成分的均衡搭配，应该增加的配菜是______．