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做什么运动减肥最有效
做什么运动减肥最有效
2回答
2016-06-02 20:41
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foruforu
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2016-06-05 11:36:33
万俟宜
有，长跑（很难坚持的）跳绳，仰卧起坐，空蹬自行车，合理安排膳食，不要吃零食和垃圾食品，不要节食，你在长身体呢，要多吃水果蔬菜
2016-06-07 14:23:16
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