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  【求一份合理的大学作息时间表】

  求一份合理的大学作息时间表

1回答
2020-05-16 07:32
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付志明

  早上6点20起床,梳洗,想一下今天的计划安排.

  吃完早餐后,7点到上课前是英语时间.背单词,练口语,都会让一天感觉很精神.

  中午看个人有没有午睡习惯,我觉得午睡一会还是比较好的哈,下午上课会精神很多,效率也会提高很多.

  下午放学在吃饭前争取跑一下步什么的锻炼一下身体.对于大学来说,学习是最重要的,但不是全部,只有拥有一个好身体,才能为毕业后拼命打下良好的基础.

  晚上争取11点半睡觉.这样对身体好,而且有利于整个晚修时间提高学习效率.第二天早起也不会那么累导致整个早上没精神.

  关于大学的学习,课内是基础,自己专业课要学好.不过我觉得其实课内的学习花不了多少时间,而且大学更重要的是提升自己思想理念的时候,看更多的课外书,思考自己将来想往哪个方面走,以兴趣为基础就最好啦,做事情会很有动力,也不觉得是负担.社团活动适当参加,如果觉得对你而言只是浪费时间那就干脆不要.现在很多大学各种活动但是都很没质量,挑一两个感兴趣的参加锻炼一下,交一下朋友就行了~

  一周建议周末或周五下午和同学出去外面吃个饭逛逛,总是呆在学校会觉得世界很小,也比较容易心情不好,多出去走走,爬爬山神马的,每周花固定的时间,分批的和同学联系.现在的人大部分都很被动,如果他不联系你,你不联系他,很容易就断了联系.社会关系现在可能不是很必要但是指不定以后谁可以帮你一把,如果平时不主动关心别人,那么当你有什么需要别人帮助时就会很被动了.

2020-05-16 07:36:47

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