主要抓住能量守恒或机械能守恒定律,即总的功能之和不变,只不过是形式转换了.但值得注意的是,机械能守恒定律一定要抓住一个系统,而这个系统必须满足一个条件：除了重力或内在弹力,没有其他力做功.（可以受外力,但外力不能做功.）

　　至于能量守恒,只需考虑周全,把参与的能都考虑进去,一般就没问题.（能量守恒适用于任何条件,不受外力之类的条件的限制.）

　　对于弹力,首先得把握住需要考虑的对象,围绕对象进行分析.分析时,要注意物体的运动状态,比如受力平衡或加速或减速.如果是平衡,弹力只要和其他力的矢量和等于零就行了；如果有加速度,要注意加速度的方向,使作用在物体上的力的矢量和的方向以及大小都与加速度相同.

　　好了,大体就是这样吧.