在这里给楼主分享一下我当年考六级的一点体会：

　　最重要的就是一定要了解自己的情况,就是要知道自己的长处和不足,比如楼主的阅读和听力就需要再下点功夫,记得当年我的听力和阅读都是190左右,所以如果阅读和听力做好了,就一定能过了!那么我就说说如何提高阅读和听力.

　　首先是听力,不知道楼主是否喜欢听英文歌,或者与英文有关的听力材料,以前我基本上每一个晚上都要听英文入睡!那么听力材料是哪里呢?推荐楼主可以听听历年的考试听力材料,反复的听,直到能够听懂,做对为止.所以,楼主可以把原文找到,听不懂的时候就看看原文,这样真的很有帮助的!然后,楼主可以听一些广播新闻之类的听力材料.关于听力材料,我推荐楼主一个网站,很不错的,大耳朵英语网,上面提供历年的考试资料下载,还有bbc、voa等听力资料.

　　其次就是阅读,阅读遇到的问题,我归纳了一下,就是一下的几种：

　　一、生词.阅读就是认识生词的一个很好的方法,楼主可以找一些考试的阅读资料来看,多看几遍,将不认识的单词记下来,不断的复习.我的单词量主要就是通过阅读来提高的.

　　二、阅读速度慢.可能是因为生词的原因,可能是因为确实看的速度慢,还有就是很普遍的情况,看了之后不知道讲的什么,或者,找不出答案.这就需要楼主通过平时的阅读来提高了,先要提高单词量,然后提高速度、准确度.

　　在这里可以说说快速阅读,其实快速阅读就是送分题,因为基本上都是原文中有的,而且是按原文的顺序出的题,楼主可以直接看问题,再到原文中去找.

　　三、阅读题的准确度.这个不是一朝一夕的结果,所以,希望楼主坚持学习,练习,相信你的努力是不会白费的.

　　就写这些了,希望对楼主有所帮助,虽然是有点答非所问,也希望楼主成功!