一.正确与否：个人认为这样的做法是不正确的,主要有以下原因：

　　1.你的目的是提高听力能力,而听力能力的高低往往与理解能力成正比,所以训练的重点应该放在通篇理解上.试想,你跟别人谈话时,最需要抓住的是他讲话的中心内容还是你必须把他说的每个字都记下来?

　　2.单句断开听写是很容易给人以错误的成就感的.因为这样做,你完全可以把握听力录音的速度,甚至可以反复播放,这样当然很容易听清楚每句话,也很容易产生成功的喜悦.但是毫无疑问,这样的"成功"对于真实听力水平的提高是微乎其微的.因为实际生活或考试中,对话是不会暂停的,应付难懂的部分需要你建立起快速的反应和思维能力,而这些,都是必须在通篇听解中才能训练出来的.

　　二.推荐听写流程:

　　1.每天的听解材料难度不应完全一样,应选择难易程度不一的多篇文章进行听写.

　　2.第一遍听:先不要急着听写,通听全篇,对对话/文章内容整体把握,并留心较难的部分

　　3.第二遍听:听的同时开始听写.注意:不要过分纠缠语法细节,即主要听内容,注意时态即可,不用细扣介词连词等等.此时应尽量使用缩写或关键词替代(比如这篇文章主要是谈agriculture的,文章内多次出现agriculture一词,这时就可以自选某一符号代替agriculture,比如△,以便节省听写时间).顺便说一句,这样还可以锻炼速记能力,而在级别比较高的听力考试中(比如专8的听解),速记能力是至关重要的.

　　4.第三遍听:查漏补遗,补全上次听写时漏掉的部分.

　　5.最后:若经过三次听解,还有听不明白或真切的地方,可反复听该处直至听清.不过若是对文章理解无关紧要的部分也可不必十分细究.毕竟,听力是建立在理解的基础上的,而如果有些习语或专业词语实在不懂,再怎么听也是没办法的.这时就要求助其他人,集思广益了.

　　三.MP3复读问题:这个问题是建立在你遵守原有听写流程的基础上的,新的听写流程不会出现这个问题.

　　四.训练时间:选择一套适合自己的教材(网上很多),每天一单元/课时就可以了.基本上一个单元的听力内容都包括对话,讨论,课外知识三个部分,这样的训练强度足够了.贵在坚持而不是一蹴而就.