【如图所示，这是2008年北京奥运会上郭晶晶跳水的瞬间，她从3m高的跳板腾空跳起向上运动后再向下竖直落入水中，若不计空气阻力，则从起跳到刚触水的过程中，运动员的动能将______（填动】

　　如图所示，这是2008年北京奥运会上郭晶晶跳水的瞬间，她从3m高的跳板腾空跳起向上运动后再向下竖直落入水中，若不计空气阻力，则从起跳到刚触水的过程中，运动员的动能将______（填动能的变化情况）．整个过程中，运动员的机械能______（填“增大”或“减小”或“不变”）．