吃什么可以缓解高考紧张情绪?-查字典问答网
分类选择

来自唱响青春的问题

  吃什么可以缓解高考紧张情绪?

  如果进考场前特别紧张,吃什么可以缓解高考紧张情绪?

1回答
2016-06-02 14:20
我要回答
请先登录
加糖稀饭

  您好!缓解高考紧张的情绪可以吃一些巧克力,巧克力产品中含有十分丰富的类黄酮物质亚类,既儿茶素和原花青素,它是多酚的一种。多酚不仅是巧克力生产过程中化学反应的基础,赋予了巧克力特有的香味,而且还具有重要的生理功能,是对健康有益的植物成分。初步研究结果表明,巧克力中的多酚可以降低低密度脂蛋白氧化,调节血小板活动;从而改善心血管健康状况。为此,营养学家建议人们,远离那些加入了大量食品添加剂的劣质巧克力制品,适量摄入品质优良的巧克力制品,在得到好心情的同时还可以强化心血管功能。

2016-06-02 19:55:15

最新问答

推荐文章

猜你喜欢

附近的人在看

推荐阅读

拓展阅读

  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  •