同学你好！首先不要慌，要相信自己的能力；其次要尽量找准学习方法，然后坚持。关于英语，建议你先从单词开始，可以结合自己的课本进行反复熟悉和背诵，对于不懂的语法最好能够得到老师和同学的帮助，有问题及时解决，我在个性化的课程上也经常鼓励自己的学生进行错题积累，便于反复复习比较；文史地背的东西如果记不牢，可以试着根据老师上课的思路进行复述，说的多了，思路清晰了，可能慢慢摆脱死记硬背会好很多，加油！