【英语作文】假如你是Rose,你的朋友Jane向你询问如何保持健康.请你根据以下内容给她写一封100假如你是Rose,你的朋友Jane向你询问如何保持健康.请你根据以下内容给她写一封100词左右的回信.

　　【英语作文】假如你是Rose,你的朋友Jane向你询问如何保持健康.请你根据以下内容给她写一封100

　　假如你是Rose,你的朋友Jane向你询问如何保持健康.请你根据以下内容给她写一封100词左右的回信.信的开头和结尾已给出,不计入总词数.

　　1.注意合理饮食.多吃新鲜蔬菜和水果,鱼、肉、豆类也要合理食用,甜食不要过量.

　　2.注意锻炼身体.劳逸结合,多参加体育活动,例如跑步或者游泳.

　　3.保证充足的睡眠时间,不要熬夜,每天至少睡八个小时.