高考考差了该怎么办

　　本来成绩是不错的，心理素质不好，一紧张就犯糊涂，结果发挥的极差！！我是女生，今年16岁半，别人都说如果成绩好的话就复读，但我真的不想再来一年，浪费青春！！没敢估分，心里承受能力很差，我该怎么办呀。。我本来是个心气很高的人，有理想有追求的，现在都对自己丧失信心啦！！我觉得自己真心不适合考试，同时我在外面不太会表现自己。