英语翻译内容：有一个健康的身体对我们每一个人都很重要,身体好才能工作得好和学习得好.首先,我认为,要保持身体健康应从饮食方面做起,在饮食上要均衡搭配,多吃蔬菜少吃肉,还需适当的

　　英语翻译

　　内容：有一个健康的身体对我们每一个人都很重要,身体好才能工作得好和学习得好.

　　首先,我认为,要保持身体健康应从饮食方面做起,在饮食上要均衡搭配,多吃蔬菜少吃肉,还需适当的增加户外运动,保持身体的健壮.第二,不要过度的忙于工作和学习,这样会使我们精神上受到过大压力,容易生病,所以,当我们比较累时,我们应该适当放松,如爬山,听英语,与朋友分享烦恼等等.第三,最重要的是我们要懂得如何保护自己,远离疾病,注意自己的卫生和生活习惯,以免生病,

　　我想,这些都是我们力所能及的小事,是保持一个健康好身体的有效方法,我希望这对你有用