来自董新永的问题
橘子,葡萄,柚子,香蕉,柿子哪个营养价值高,哪个含纤维素多?
橘子,葡萄,柚子,香蕉,柿子哪个营养价值高,哪个含纤维素多?
1回答
2020-05-25 01:39
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胡明雨
当然是香蕉
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克,此外,还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素钾等.
2020-05-25 01:43:52
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