如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，下列说法正确的是（）A.第⑤类食物能够为我们提供主要的能量B.蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它主要从第①类

　　如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，下列说法正确的是（）

　　A.第⑤类食物能够为我们提供主要的能量

　　B.蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它主要从第①类食物中获得

　　C.相同数量的食物，第②类食物含有脂肪最多

　　D.某同学牙龈经常出血，原因可能是对第③类食物摄入量不足