【假如你正在参加你校举行的英语演讲比赛，你抽中的英语演讲题目是Howtorelaxbeforeexams.请以此为题写一篇英语演讲稿谈谈你对如何缓解考前焦虑情绪的见解。具体内容包括：1.考前】

　　假如你正在参加你校举行的英语演讲比赛，你抽中的英语演讲题目是Howtorelaxbeforeexams.请以此为题写一篇英语演讲稿谈谈你对如何缓解考前焦虑情绪的见解。具体内容包括：

　　1.考前焦虑的危害

　　2.缓解考前焦虑的措施

　　(1)正确对待考试，制定科学的学习计划；

　　(2)保持良好的心态，适量运动、听音乐等；

　　(3)保持充足的睡眠和均衡的饮食。

　　3.可能出现的效果注意：

　　1.词数:120左右;

　　2.可以适当增加细节，以使行文连贯；

　　3.开头和结尾均已为你写好不计人总词数。

　　anxietyn.焦虑makeaplan制订计戈'JGoodmorningboysandgirls！

　　That'sall.Thankyou.

　　?写作支招

　　一)写作定性

　　本文形式I：虽是演讲稿，但实际上为陈述解决问题办法的说明文。具有层次分明、结构紧凑、逻辑连贯、用词考究等特点。时态多为一般现在时人称多为第一人称，句式多为陈述句。全文一般分为"呈现问题一提出建议一预测后果"三段。

　　二)难点突破

　　1.可用词汇

　　nervousness;doharmto/beharmfulto;disturb;havea...attitudetoward;studyplan/scheme;keepa...mind;takeexerciseproperly;properamountofexercise;haveabalanceddiet;listento/enjoythemusic

　　2.结构模仿

　　呈现问题(problempresentation)：用一个复合句挑明问题会使得问题的呈现完整、准确

　　和简洁。

　　Someofusarehavingproblemswithourparents，astheyoftenlookintoourschoolbagsorreadourdiaries.

　　提出建议(recommendationmaking):用衔接过渡词和连接词使行文连贯、结构紧凑。Ononehandyoucouldreflectonyourself;ontheotherhandyoucouldhaveaheart-to-hearttalkwithyourparents.

　　预测效果(effectguessing)用充满自信的口吻进行效果预测会对听众产生巨大的感染

　　力。

　　Whydon'tyouhaveatrythewayIhavementionedabove?Surelyyoucanovercomethatproblem！

　　3.参考句型

　　Itisnecessary/importantthatsb.shoulddosth.某人有必要做......

　　There'snoneedtodosth.没必要做.....

　　Ithink/suggestthat…我认为/我建议……We/Youcan/could…我们/你可以……

　　Whynotdosth./whydon'tyoudosth.？为何.....？

　　How/Whataboutdoingsth.？做...怎么样？

　　it/thathelpsdosth.那样会有助于做……

　　besurethat…肯定....

　　dosth.andyou'll…做……，你就会……

　　一试身手

　　Goodmorningboysandgirls!

　　That'sall.Thankyou.