改变物体的内能有两种物理过程：做功与热传递，它们在改变内能能达到相同的效果，但从能的转化观点来看，它们的区别在于做功是其他形式的能与内能的相互转化，能量的形式是变化的，比如摩擦生热，是机械能转化为内能．

　　热传递则是内能在物体间发生转移，能量的形式没有变化．

　　故答案为：等效；转化；转移；