这些运动都是在膜上发生的,侧向运动和自旋运动主要是横向的变化即主要是在平面内的移动旋转

　　而翻转运动则是从外侧膜（如果是细细胞膜的话就是指朝向细胞外的一侧）到内侧膜,或是从内侧膜到外侧,不是膜与膜之间的移动,而是双层分子间的移动,就好比你把叠在一起的两张纸翻了个个,然后颠倒过来.