中考前，小明的妈妈为了给他补充营养，准备的午餐食谱如图所示，请回答：（1）食谱中含有的营养素有______、______．（任填两种）（2）从合理膳食的角度分析，他的午餐食谱中应增

　　中考前，小明的妈妈为了给他补充营养，准备的午餐食谱如图所示，

　　请回答：

　　（1）食谱中含有的营养素有______、

　　______．（任填两种）

　　（2）从合理膳食的角度分析，他的午餐食谱中

　　应增加______（填一种食物名称）