同学你好！很高兴你已经意识到英语的重要性了，只要有毅力有耐心，一年的时间还是可以改变很多的，鉴于你现在的情况，老师建议你从学校的课本开始抓起，可以试着理解的基础上通过背诵课文来同时提高词汇和语感，另外，最好在遇到困难的时候有老师或者同学可以帮助你，及时解决，以免问题越堆越多，最后打击学习积极性。加油！