合理营养就是多吃蛋白质含量高的肉食类食物，少吃饭．____

来自杜炤的问题

　　合理营养就是多吃蛋白质含量高的肉食类食物，少吃饭．______．（判断对错）

1回答

2020-05-29 23:40

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陈武凡

　　合理营养是指全面而平衡营养．“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡．为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养...

2020-05-29 23:45:52