维生素,氨基酸,怎么补充大学,我们学校的东西实在贵了,想省钱很难啊主要就是补充糖类,维生素,氨基酸这3样就可以了.纤维素可以吃水果氨基酸怎么补充?只喝鸡蛋和牛奶够不够?肉类里面含

　　维生素,氨基酸,怎么补充

　　大学,我们学校的东西实在贵了,想省钱很难啊

　　主要就是补充糖类,维生素,氨基酸这3样就可以了.纤维素可以吃水果

　　氨基酸怎么补充?只喝鸡蛋和牛奶够不够?肉类里面含有人体必须的8种氨基酸吗

　　想吃最少的种类能补充足够

　　其次是维生素,我们学校的水果真心贵啊.怎么办

　　糖类就不用担心了到处都有的吃什么米饭啊面包啊都可以了这个不讨论了

　　蔬菜营养丰富么?

　　蔬菜是指瓜果类也算的还是只算青菜青菜主要的作用不是提供纤维素么.