因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给.能量来源于食物.具体地说能量就在糖、脂肪、蛋白质三大营养物质中.然而,它们必须通过氧化分解才能释放出来,要氧化就必须有氧气,而氧在我们体内贮存量很少,仅够几分钟消耗.因此,氧化三大营养物质所需要的氧,必须通过呼吸从外界不断摄取.同时,如果我们大脑细胞缺氧6分钟左右,就要受到致命的损伤,心脏缺氧十几分钟将停止跳动.因此,呼吸是一刻也不能停止的.三大营养物质在体内氧化时还会产生大量的二氧化碳,就像物质在大自然中燃烧放出黑烟一样,对人体是有害的.当大量二氧化碳堆积在人体内时,人就会感到头昏、头痛、惊噘,甚至造成中枢麻痹等严重后果.因此我们必须一刻不停的呼吸,吐故纳新,吸进新鲜氧气,排出二氧化碳,才能保证人体的正常生命活动.这个答案满意不?