来自曹志刚的问题
每天晚上12点睡觉算熬夜吗?
每天晚上12点睡觉算熬夜吗?
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2020-05-31 19:39
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金仙力
日出而作,日落而息.”这是长期以来人类适应环境的结果.熬夜会损害身体健康.因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的.前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入...
2020-05-31 19:41:08
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