每日摄入的总热量中，中餐的热量应占（）A．20%左右B．30-查字典问答网

来自陈奎元的问题

　　每日摄入的总热量中，中餐的热量应占（）A．20%左右B．30%左右C．40%左右D．50%左右

　　每日摄入的总热量中，中餐的热量应占（）

　　A．20%左右

　　B．30%左右

　　C．40%左右

　　D．50%左右

1回答

2020-05-31 10:42

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管军伟

　　合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．

　　故答案为：C

2020-05-31 10:43:52