【早中晚摄取的热量比例最好为()A.3:4:3B.3:3:4-查字典问答网
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  【早中晚摄取的热量比例最好为()A.3:4:3B.3:3:4C.4:3:3D.2:4:4】

  早中晚摄取的热量比例最好为()A.3:4:3B.3:3:4C.4:3:3D.2:4:4

1回答
2020-05-31 11:45
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莫炳禄

  合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.可见A符合题意.

  故选:A

2020-05-31 11:48:25

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