为了保持身体健康,必须保证每日三餐、按时进餐;在每日摄入的总-查字典问答网
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  为了保持身体健康,必须保证每日三餐、按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量应当分别占______、______和______左右.

  为了保持身体健康,必须保证每日三餐、按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量应当分别占______、______和______左右.

1回答
2020-05-31 12:02
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何广涛

  解合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.

  故答案为:30%;40%;30%.

2020-05-31 12:05:26

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