饥饱有度利健康,荤素搭配有营养.从营养平衡角度分析,下列属于-查字典问答网
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  饥饱有度利健康,荤素搭配有营养.从营养平衡角度分析,下列属于合理营养的是()A.B.C.D.

  饥饱有度利健康,荤素搭配有营养.从营养平衡角度分析,下列属于合理营养的是()A.

  B.

  C.

  D.

1回答
2020-05-31 13:10
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李鹏远

  合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,

  在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素、无机盐;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类.可见A符合平衡膳食宝塔中营养物质的分布情况.

  故选:A

2020-05-31 13:12:52

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