【词汇量5000,听力口语写作很差,如何通过PETS-4词汇量5000多,看文章没什么问题,由于过去只是侧重词汇量的补充和阅读的练习,在听力口语和写作方面都没有锻炼,目前这三项的水平很差,口语一点】

　　词汇量5000,听力口语写作很差,如何通过PETS-4

　　词汇量5000多,看文章没什么问题,由于过去只是侧重词汇量的补充和阅读的练习,在听力口语和写作方面都没有锻炼,目前这三项的水平很差,口语一点都不能说,听力听VOA慢速英语基本听不懂,写作也不行,但由于工作需要必须要在明年9月份考过PETS-4,平日每天都有时间学英语但时间不多,每天只有2、3个小时,请通过的朋友或英语方面有丰富经验的朋友给建议建议我现在应该怎么去训练口语、听力、写作以达到通过PETS-4的水平?比如先练什么后练什么、用什么教材或资料来练等等.

　　谢谢!

　　目前几位回答的太泛泛了,我希望能得到具体些的建议与指点

　　比如说听力练VOA,是听慢速的还是正常的?听的时候要用什么方法?是听写还是别的什么?VOA内容类型有很多,要听哪个类型的?听VOA要达到什么程度就可以应对PETS-4的考试了?